这不是名山，亦非古刹却有着最殊胜的道场，最虔诚的信徒暂且放下平日的执着，浮躁，压抑....静静地去感受那一份清净、庄严去体会那无尽的--爱和慈悲这是一次非常特殊的旅行，一次别样的宗教经历，一次观息内心的修行体验之旅。

这次我们要去的地方位于临安东天目山，是一片超凡入圣的修行净土。我们将在山上的昭明寺挂单一天，参与到寺庙的活动，通过清净食斋减轻自己身体的负担，通过念佛绕佛使自己亲近内心，而聆听佛音，可以回归自己内心深处最纯粹的状态。

墙外，偶有散散的游人，带着游客特有的喧嚣气质与到此一游的好奇。墙内，止语的宁静，来往同修平和的面容，节节奏奏的“阿弥陀佛”，肃穆庄重。这里，有入世与出世的相得益彰。着宽大的海青入念佛堂，跪在蒲团上，让声音汇入一片虔诚的佛声中，沉入信仰的感动里。无需渴望任何的开示，证悟，只是感受，然心之所至皆是光明之处.

【何为挂单】古时候，在家居士或云游四方的和尚来到一个寺庙住下，称为挂单。现代，一般在家人或因信仰佛教，或因寻求内心的宁静，去往寺庙暂住，并参与到寺庙中的一些活动中，也可称为挂单。

挂单者来自社会各界的各种人群，他们来到寺庙带着不同的想法，有躲灾躲难，有寻求脱苦的，也有向往宁静的。无论来者的目的如何，在寺庙中暂住一段时间，浸润在一片彻底的祥和宁静中，往往能收获内心的平静，增进心底的力量，当挂单者重新回到平常的生活中去的时候，这份力量将让他更有力地前行。我们希望通过这样的一次独特的旅行方式，让更多有缘人体验和经历完全不同的生活方式，在这过程中也许会受到很强烈的冲击，抑或是祥和的平静安宁，但最终都化成自身的能量.

【挂单需做的几件事】

1:晚课，主要包含了听僧人宣讲经文，绕佛行走和念诵经文三种；（必须选其一参与）

2:早课，主要包括念诵经文和绕佛行走；（2点半起床，持续三个小时！而且必须参与！）3:出坡，在体力充沛的情况下，可以自愿参与背山，帮助寺庙将日常生活和建设物资背上山，干活可消除业障，背的时候非常辛苦，可是背完后，却又轻快无比（纯自愿）

3:食斋，昭明寺的斋食并不是什么人间美味，但是取之于自种的蔬菜，和山下背上来的五谷，都是信众诚心供养，所以任何的浪费都是被禁止的；

4:寮房休息，在昭明寺挂单期间将在寺庙寮房中住宿，这里一般都是通铺，寮房中止语，睡眠休息时间有严格要求的

【昭明寺--殊胜的净土宗道场】昭明禅寺，为昭明太子修禅所创建，时称“昭明院”，帝赐额“昭明禅寺”，后人称“昭明寺”。昭明禅寺始建于1500多年前的梁朝大同年间。昭明太子萧统曾在此山分《金刚经》。还编选了我国现存最早的文选集《昭明文选》。该文选在我国乃至世界华人文坛均有广泛影响。昭明寺是净土宗非常殊胜的念佛道场，处灵山圣地之中，念佛堂有法师24小时领众绕佛，佛号昼夜不断，僧众见面都念阿弥陀佛，寮房可夜不闭户，这是一片真正的净土。我们会在昭明寺参与寺庙活动，从早晚课、食用斋饭、到寮房休息以及听经绕佛，体验一次真实的寺庙生活，在这过程中充分感受内心深处的纯粹和平和。

【活动费用】

  特惠价： 380元/人 （大人小孩同价）

 早鸟价：  360元/人  （提前10天报名）

VIP黄金会员95折：361元/人（同享早鸟价优惠）

VIP铂金会员90折：342元/人（同享早鸟价优惠）

VIP钻石会员85折：323元/人（同享早鸟价优惠） 

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【报名截止】

   9月13号晚上20:00

【优惠活动一】

请将该活动行程在出发前发至微信或QQ朋友圈
集赞满20，优惠10元每人
集赞满40，优惠15元每人
集赞满80，优惠20元每人

请在出发前三天之前将集赞页面截屏发给客服凉席备案
(优惠项目活动奖励返程时线下退还)

【费用包含】：

1、往返包车费用(路桥费、司机津贴、油费、停车费)

2、司机餐饮费用；

3、组织费

4、公共装备（队旗\绳索\对讲机\户外急救用品包等。）

5、专业户外运动险

6、东天目山门票【景区门市价110/位】

【AA费用】：

1、午餐

2、个人消费

【团建拓展】

1：需要公司团建、拓展、商务户外定制的朋友，请您联系
联系人：凉席
联系电话：15900523800
微信：ZF15900523800
2：如需查看上海追风户外团建拓展案例，请您点击下面链接

拓展团建

1，7:00上体场集合，07:30准时发车

2，07:30松江新城高速口集合，08:00准时发车

【装备建议】

1、登山装备：背包，相机（拍美景），头巾（功能多），护膝（保护膝盖），登山杖（节省体力，防滑）

2、服装鞋帽：登山鞋（运动鞋）、冲锋衣裤（快干衣裤），替换衣裤，（宽松运动休闲服装也可以）

3、食品饮料：路餐，（建议1.5L），可备高热量食物（葡萄干，巧克力等）和水果4、医药用品：感冒药，肠胃药，消炎药，跌打损伤药，晕车药

5、其它用品：雨披、太阳镜、防晒霜、驱蚊药水等自身常用物资

6，个人常用药及垃圾袋（注意环保）在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，丢至山下垃圾桶内

7，身份证（住宿登记，高速临检都会用到），活动中路段手机信号时有时无或无信号

【注意事项】

1、凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任。

2、活动中须听从领队指挥，发挥团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；有事商量，凡遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。

3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，不得景区建筑和物品、遵循LNT环保法则。

4、整个户外活动中集体观念第一，不搞个人主义，不得单独行动。最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。

5、如遇台风或暴雨其他影响出行计划的自然灾害，活动将被更改、推迟或取消，请注意。 

6、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于合依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。

【免责声明】

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

 爱追风，  人会帅！！！

【退款政策】

1. 行程前6天前 退订活动， 全额返还已支付的 活动费用。

2. 行程前3天前 退订活动，活动费用的 50% 将无法退还。

3. 行程前3天内 退订活动，活动费用将无法退还。如有队员临时退出可替补，避免损失。

【如何退订】

1，队员取消活动，通知俱乐部，我们会根据退款政策计算并返回您相应的活动费用。活动费用会在 3-15个工作日 原路返还至您当时支付的账户。

2，本团最低成团人数 15人,低于此人数不能成团时，活动自动取消，俱乐部通知已报名队员，并退还已收取的全部费用 。

【不可抗力】

因不可抗力导致全部行程或部分行程取消，将退还未发生的实际费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解；若导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。

【关于团队】

 ①、户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动； 

②、成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；

③、禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，又此带来的后果自付； 

④、针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施。